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ダイエットの話題になると、「やせ期に入った」という言葉を耳にする。 「やせ期」とは、もちろん造語で、やせ期という概念は存在しない。 WEBで検索すると、やせやすい期間ということのよう。 フォーカスすると、女性の生理後にやせやすい期間があるとのことのようで、ホルモンの分泌量の量が関係するようという医... 続きをみる
日本のブログ記事
日本（ムラゴンブログ全体）-
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最近、うれしい悲鳴なのか、忙しく、なかなかブログの更新がままなりません。 早いもので、ブログも書き続けて1年近く経とうとしています。 だいたい1日1記事はアップしており、グルメ、子育て、旅、防災、ダイエット、オーガニックを中心に、マーケティング、満足度、生産性の起点から記事を構成してきました。 た... 続きをみる
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いやー、忙しい。 よく聞くセリフですね。 忙しいことが＝満たされる というような勘違いがありますね。 同僚「●●社から連絡あり、折り返しして欲しいとのこと」 自分「なんだよ！？忙しいのに」 みたいな会話は、社内でよく行われているような。 勘違いとは何か？ 自分が人気があり、追われている錯覚をする。... 続きをみる
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まあ、なんだろうと思いますよね。 ブログの更新です。 たまにはさぼります。 今日、食べた黄金の月見バーガーをご覧下さい。 マクドナルドで人気のない、ピクルスをふんだんに使った、「ピクルスだらけバーガー」があったら食べるのに。 最後まで読んでいただいて、誠にありがとうございました。 よろしければ、バ... 続きをみる
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読書の秋ってなんだろう？ ふと疑問が湧いていろいろ調べてみました。
最近、本を読むペースが早くなってきた。 やはり、秋は読書の季節なんだろうか。 でも、なんで秋が読書の季節なんだろう？ 調べてみると、ブックオフのコラムで詳しく紹介していました。 http://pro.bookoffonline.co.jp/book-enjoy/books-trivia/20151... 続きをみる
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表現が昭和ですね。 昔々、昭和の頃は、喫茶店が多くなり「石を投げたら喫茶店にあたる」と、増えすぎた喫茶店を揶揄された時代があります。 要するに、儲かる個人事業主に対してのやっかみもあると思います。 少し前は、サロンだったりして、なんかOPENするなぁと思っていたら、美容院ってあるあるですよね。 な... 続きをみる
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急速に進むワン・トゥ・ワン・マーケティング 見に覚えのない検索で勧めてくる広告
最近、検索履歴による、ワン・トゥ・ワン・マーケティングが進んでるように感じる。 過去に検索したものや、関連性があるものが広告に出てくる。 メタサーチと呼ぶべきものだろうか。 これからは、顧客管理をしっかりしてきた、蓄積データがある企業が、頭角を現してくる予感。 そうでないところは、GoogleやY... 続きをみる
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ブログに対してありがたいことと、目新しいことがないギャップ。
最近、Twitter界隈でいろいろアドバイスを頂ける。 だいたい、起因になることが、心構えの取り組みが多い。 「わかっているけどなぁ」と思いながら、真摯に受け止める。 ビジネスの世界で啓蒙活動や、研修とかで習う心構えなので、「今さら」感が。 深掘りしていくと、結局、精神論で、目新しいイノベーション... 続きをみる
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月見バーガー発売開始！歴史を振り返る月見バーガー28年の変遷
2019年9月4日に、毎年秋の恒例、待ちに待った月見バーガーが発売を開始しました。 マクドナルドの中で、最も人気があり、私自身も一番好きなバーガーで、この時期、マクドナルドを利用する機会が、いつもより格段に増える期間になる。 今まで、夏が終わり、秋を迎えようとするこの時期に、発売されたら、なんとな... 続きをみる
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赤ちゃんには、あらゆる危険が潜んでいる。 特に心配なのは衛生面。 家庭の中で、赤ちゃんが触るもので知られざる、衛生面の危険はなんなのか？ 雨が多くなるこの時期、繁殖が気になるものをいくつか紹介します。 ①スマホ画面は便器の10倍汚い 赤ちゃんが成長するに従って、パパママのものに興味を持ち出す。 赤... 続きをみる
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グルメ記事やダイエット記事なども書いておりますが、基本的には、パパママ現状を書いて共感していただけたらなぁと、せっせと記事を書いております。 我が子も1歳9カ月となり、多少の運動発達の遅れはありますが、今のところ、入院や救急で病院に連れて行くことなく、風邪をひいても、わりと早めに回復してくれてます... 続きをみる
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ダイエットをはじめて、3ヶ月。 現在は、順調に平均体重をキープしている段階です。 ガリガリ君になりたいわけでもないので、キープしながら美しいカラダになるためにシェイプアップ中というところです。 ダイエット法は目新しいものではなく、自身の思考を変えることで着実に成果を出す方法で、やはり基本的には、食... 続きをみる
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お盆も終わり、暑い日が少しづつ減り、なんだか夏の終わりのさみしい気持ちになってきます。 昭和生まれの私にとって、お盆が終わり、8月末が近づく憂鬱な期間でした。 今は、地域差がありますが、8月末が夏休みの終わりじゃないんですね。 昭和の思い出話は置いといて、8月30日は何の日か知っていますか？ こち... 続きをみる
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夏バテ解消！スタミナ食を食べるのは間違い胃に優しいご飯がオススメ
温暖化で異常高温が続き、夏バテになっている方も多くいらっしゃるのか、最近、街中や電車の中で、マスクをした方が多く見受けられ、体調を崩されている方もいらっしゃる様子。 夏バテの症状は、疲れからくる疲労感や、全身の倦怠感、食欲不振などがあります。 夏バテが引き起こす夏風邪で脱水症状などを引き起こすこと... 続きをみる
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なんだか、私のブログを見たのか、会社の人から記事のことを匂わせることを言われた気がした。 多分、この記事のことを言ってるみたい。 わりと一般的な、対象を特定していないつもりでしたが、傷つけてしまう内容だったのかもと反省。 こういうこともあるので、記事を公開している以上、仕方ないと思います。 私は、... 続きをみる
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ビールに最高のつまみ 枝豆を美味しく食べるコツを一から考える
居酒屋で真っ先に頼むといえば、枝豆を思いつく方も多いでしょう。 だけど、目的性ということで考えると、枝豆を食べるために居酒屋に行くという方は少ないと思います。 どちらかというと、目的のメニューが運ばれるまでのつなぎの存在で、スピードメニューという認識。 そんな枝豆を美味しく食べることに真剣に向き合... 続きをみる
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昨日の「マヨネーズと一番相性いい料理」の記事が、私の記事の中でも、わりと反響があり、たくさんnice！をいただきまして、誠にありがとうこざいました。 一番嬉しかったのは、多くの方に共感を頂けたことは、ブログを書いていく上で、すごい励みになりました。 マヨネーズに炊き込みご飯の組み合わせは、なかなか... 続きをみる
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最近、ダイエットに成功して調子に乗った記事になります。 ダイエット前は、マヨラーでした。 なんでもという訳ではないですが、マヨネーズに合いそうな料理にはマヨネーズをかけていた。 私のマヨネーズに一番相性のいい思っている料理は、炊き込みご飯です。 マヨネーズに相性のいい料理はたくさんあります。 チキ... 続きをみる
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毎月の会社の衛生委員会で、「咳エチケット」なるものを学んだ。 咳エチケットとは、厚生労働省が啓蒙活動を行っている、正しい咳をするときのエチケット方法。 咳やくしゃみは感染症拡大の大きな原因となるので、できるだけ咳やくしゃみが出ている方には実施していただきたいもの。 基本的には、マスクをつけて、鼻の... 続きをみる
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ランチタイム、女性管理職のお二人と、お弁当の時間が一緒になった。 私がお弁当を開けると。 女性管理職「愛妻弁当ですか？」 私「自家製弁当です」 女性管理職「マメですね」 私「奥さんは子育て大変だし、自分のことは自分でやります」 女性管理職「えーっ！うちなんか、全然、何もやらない」 このあたりは、な... 続きをみる
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携帯の着信がないのに、バイブレーションを感じたことはないでしょうか？ それが題名にあるファントム振動症候群というそうです。 ショートメッセージや、ＬＩＮＥなどのさまざまなアプリをインストールしていると、バイブレーションで通知が多くなる機会が多いと思います。 検索してもその内容の詳しいものは、あまり... 続きをみる
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怖いことを聞いてしまった。 同じ、子育て家庭の会話で、動画を観せ過ぎると、ロレツが回らなくなると。 「観せ過ぎる」の程度がわからないので、体験談を紐解いてみるしかないのですが、同僚の家庭は、家にいる時は、ほぼ、動画を観せてたらしいのですが、そうすると、ロレツが回らなくなったとのこと。 怖い怖い。 ... 続きをみる
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まもなく、夏本番の季節がまいります。 子育て家庭のみならず、熱中症が気になる季節となります。 我が家も、夏はほとんどエアコンをつけっぱなしの状態。 テレビでは、エアコンは点けっぱなしの方が、電気代が安くつくと紹介されていたので、エアコンのある部屋は、扉などを閉め、電気代を抑えながらつけっぱなしの状... 続きをみる
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蟹より海老派の私に素敵なお知らせが参りました。 和食麺処サガミさんで、2019年7月10日（水）～8月11日（日）の期間で海老が大好きSKE48 9期研究生、荒野姫楓さんを応援隊長に迎え、海老料理を強力にアピールするそうです。※食材がなくなり次第終了。 以前の記事にも書いたのですが、サガミさんはお... 続きをみる
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ビジネス思考で取り組む、アーリー・スモール・サクセスでダイエットをする方法で達成しました。 まだ、腰を痛めてしまい、第3ステップに入ってませんが、これまでの取り組みを、少し整理したいと思います。 ＜基本概念＞ できることから取り組み、小さなことから成功を積み重ね、より大きな目標を達成する。 自分自... 続きをみる
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異動して、クルマ通勤から電車通勤に変わり、半年が経ちました。 変わった当初は、読みたい本がたくさんあったので、逆に読書を楽しめて、有意義な時間が過ごせると思っていました。 ポジティブ思考というか、楽観的なというか、私の完全な間違いと気づきました。 「通勤電車ほどムダな時間はない」 ＊画像はイメージ... 続きをみる
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仕事の日は通勤時間が長いことや、不規則な終業時間で、なかなか子育てに協力できず、休みの日にはできるだけ外食をすることにしています。 片付けもないし、たまには美味しいものを食べたいですよね。 あまり、チェーン店のレストランには行かないのですが、それでもやっぱり行く機会があるし、なにしろチェーン店は衛... 続きをみる
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先日、滋賀県の道の駅をすべて周れたので、実体験を基に、オススメの道の駅3選をまとめてみました。 ＜ウェルカムベビーの道の駅3選＞ おむつ替えスペースの清潔さや充実度で選んでいます。 1.妹子の郷 施設は新しく、専用の授乳スペースや、哺乳瓶を洗うシンク、お湯の用意があります。 〒520-0526 滋... 続きをみる
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皆さん、こんにちは。 梅雨のこの時期、赤ちゃんを連れての朝のお散歩は、何かと天気が悩ましいですね。 明日からは、本格的に雨が続きそうです。 他の家庭はどうしているのでしょうか。 Happy-Note.COMさんのリサーチを参考にしたいと思います。 「お子さまは雨の日のお出かけは？」というリサーチ結... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 京都に異動してから、勤務地が近くなったこともあり、定時で帰れる機会も増え、1歳半の我が子とお風呂に入れる機会が増えました。 夏が近づいてきた今日この頃、子供のカラダに虫刺されのような、赤いブツブツが増えてきたような。 奥さんと話をすると、「ダニに噛まれているかも？」と。 家の... 続きをみる
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皆さん、こんにちは。 今日も早起きをして、通勤電車の時間を早くして、地下鉄蹴上駅から阪急京都線河原町駅の3駅分歩いて出勤しました。 地下鉄東山駅の距離とは違い、蹴上駅〜東山駅間は長い距離を歩くことになります。 長いことをネガテイブにとらえることではなく、京都の街並みを散歩しながら楽しむ、贅沢なダイ... 続きをみる
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皆さん、おはようございます。 ダイエットは順調に進み、次のステップに向けてランニングウェアを購入しました。 子育てママの砂場遊び衣装の味方、ワークマンで購入。 スポーツ用品のお店だと、ピンからキリまでありますが、思ったより高いんですね。 ワークマンだと、上下2,000円くらいで購入できました。 第... 続きをみる
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昨日は、山形、新潟で震度6強という、大変大きな地震が起きました。 幸いにも、目立った被害は今のところ報告されていませんが、地震に遭われた地域の方には、なによりも無事を祈りたいと思います。 いつ、どこで起きるかわからないのが地震です。 災害弱者の子育て家庭の皆さんには、万全の備えをしてほしいと書いた... 続きをみる
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皆さん、こんにちは。 昨日の成果は以下の通りです。 開始時:79.9キロ 目標値:77.0キロ 目標日:7月の制服採寸日（7月末に決まりました） 現在、78.3キロ 前日比:マイナス0.7キロ 開始時より、1.6キロ減 目標値より、+1.3キロ 思ったより、成果が出たので、逆にビックリしました。 ... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 週末の振り返りを踏まえて、今週は反省点を改善することからスタートです。 開始時:79.9キロ 目標値:77.0キロ 目標日:7月の制服採寸日（7月末に決まりました） 現在、79.0キロ 前日比:マイナス0.1キロ 開始時より、0.9キロ減 目標値より、+2.0キロ アーリー・... 続きをみる
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皆さん、おはようございます。 週末にリバウンドをしております。 開始時:79.9キロ 目標値:77.0キロ 目標日:7月の制服採寸日 現在、79.1キロ 前日比:0.7キロ 開始時より、0.8キロ減 目標値より、+2.1キロ 週末で、今までの成果の半分をロストしてしまう結果になりました。 ここで振... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 アーリー・スモール・サクセス・ダイエット4日目を迎えて、少しですが成果が出ています。 開始時:79.9キロ 目標値:77.0キロ 目標日:7月の制服採寸日 現在、78.7キロ 前日比:0.1キロ 開始時より、1.2キロ減 目標値より、+1.7キロ 昨日は、マイナス0.1キロに... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 アーリー・スモール・サクセス・ダイエット3日目を迎えて、順調に成果が出ています。 開始時:79.9キロ 目標値:77.0キロ 目標日:7月の制服採寸日 現在、78.8キロ 前日比:0.3キロ 開始時より、1.1キロ減 目標値より、+1.8キロ 今日は、外食でカレーにしようと思... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 アーリー・スモール・サクセス・ダイエット2日目にして、早速、成果が出ています。 開始時:79.9キロ 目標値:77.0キロ 目標日:7月の制服採寸日 現在、79.1キロ 前日比:0.5キロ 開始時より、0.8キロ減 目標値より、+2.1キロ 今日も外食はやめて、お弁当にしまし... 続きをみる
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皆さん、こんにちは。 題名は女子みたいに行ってますが、ただのオッサンの選手宣誓です。 異動してから、少し太ってきたなぁとは思っていたけど、ラーメンばっかり食べ歩き、ラーメンブログみたいになってしまい、このままではまずいと思い始めた。 私のダイエットを始めるきっかけが、子供を抱っこする時、ズボンのお... 続きをみる
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迷子ちゃんです。
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皆さん、おはようございます。 昨日のランチで、奥さんのリクエストで、丸源ラーメンに行ってきました。 奥さん曰く、子育て家庭にとっても優しいとのこと。 子育て家庭に優しい目線であちこちを見て来たので、どの程度か見てみたい気持ちがあったのもあります。 オーダーは、定番の「味玉肉そばとチャーハンセット」... 続きをみる
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皆さん、おはようございます。 もうすぐ、ゴールデンウイークで、今年は、改元も重なり、10連休の方も多いかと思います。 旅行や帰省で、長く自宅を空けることも多くなる機会があります。 そこで、ミキハウス子育て総研のリサーチを基に、各家庭の防犯対策をチェックしてみました。 下のグラフは、住居の防犯対策を... 続きをみる
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皆さん、おはようございます。 今回は、実際にママが使って、「子育てが楽になった家電」をピックアップして紹介いたします。 子育て家庭じゃなくても、スマート家電の便利さの紹介なので、是非、ご参考にしてください。 まず、「ベビーカレンダー」さんのリサーチ結果をランキングで紹介します。 全てに共通するのが... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 珍しく、夜記事で失礼いたします。 今年のゴールデンウイークは、改元も重なり、カレンダー上は10連休となりました。 初めてゴールデンウイークを迎える子育て家庭の皆様は、どのように過ごされるか、他の子育て家庭の事情が気になるところですね。 ミキハウス子育て総研のリサーチによると、... 続きをみる
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皆さん、おはようございます。 なかなか硬い題名ですが、子連れ旅行の実態をかみ砕いて説明いたします。 まず、ミキハウス子育て総研のリサーチで、お子様と一番最初に1泊以上の旅行に行ったのは何歳のときか？ というのが、下のグラフになります。 私の家庭は、まだ、病気の心配もあり、1泊以上の旅行はなく、日帰... 続きをみる
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皆さん、おはようございます。 休日のお出かけで出費している分、普段の日の食生活はかなりかたよっている。 ほとんど、道の駅で買った地卵のたまごかけごはんと納豆と漬物というラインナップで、過ごすことがほとんどでですが、やはり、たまには違うものを欲する。 その一つが、ソフト麺のスパゲティ。 特に、美味し... 続きをみる
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皆さん、おはようございます。 本日は、まず、幸いにも命が助かった場合、避難をするところの違いを紹介いたします。 避難場所と避難所があることはご存知でしょうか？ 災害時、避難するところは大きく分けて主に２つあります。 東京消防庁によると。 一つは、避難場所です。避難場所は、地震などによる火災が発生し... 続きをみる
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皆さん、おはようございます。 今回は、防災マニアとして、阪神・淡路大震災、東日本大震災などを教訓に、赤ちゃん世帯にとって、どんな防災グッズを揃えるべきか、紹介したいと思います。 まずは、ミキハウス子育て総研によるリサーチを参考にしてみます。 ＜非常食関連＞ ①水 ②食品 ③保存食 ④粉ミルク ⑤ベ... 続きをみる
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皆さん、おはようございます。 今日は、奥さんが、近所のママ友にお出かけを誘われたということで、お弁当を持って公園に行くそうです。 3日前に聞いて、「何弁当にする？」の話し合いが、昨日まで続きました。 当初、奥さんは、道の駅で唐揚げを買って、そのままINして、あとは適当に冷凍食品のラインナップにしよ... 続きをみる
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皆さん、おはようございます。 昨日の朝は、長野県北部で、1時間の短い間に震度1～2の地震が4回も起こり、住んでる方々は不安な朝を迎えられたかと思います。 今回は、防災マニアとして、どのようなことに気をつければいいか記事を書いていきたいと思います。 下記のグラフはミキハウス子育て総研の「防災対策して... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 今回は、STYLE BREADさんという、群馬県桐生市にあるパンメーカーさんで、冷凍パンを製造販売をしているのですが、実際にレストランの有名シェフが使っており、サービスをしていて、実際のお客様の生の感想で、特に評判がよかったパンを紹介します。 宣伝でもなんでもありませんので、... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 本日は夕食が遅くなり、ラーメンで済ますことに。 京都生まれのラーメンチェーンといえば、天下一品さんと言えるでしょう。 今では、全国展開をして、ハワイにも店舗があるようです。 もともとは、会長が勤めていた会社の倒産を機に、京都で屋台ラーメンをはじめ、試行錯誤を重ねながら、最大の... 続きをみる
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3月11日ですので、あらためて考えたいと思います。
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皆さん、おはようございます。 昨日のランチの話題で失礼いたします。 子供が風邪ひきさんで、お弁当を作ることができず、コンビニで済ますことに。 せっかくなので、新発売コーナーにあった「UFO濃い濃いたらこ」を購入。 新発売コーナーにあったのですが、あとで調べると、2018年の7月が新発売だんたんです... 続きをみる
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皆さん、こんばんわ。 今日は、お酒の話題なので、夜に投稿。 この季節になると、梅や桃の花が咲きだして、春が近づいてくることを実感しワクワクしますね。 そして、やっぱり桜の開花が待ち遠しい。 桜がよく似合うのが京都。 銀閣寺近くの哲学の道。 四条から出町柳までの鴨川沿い。 円山公園のしだれ桜。 円山... 続きをみる
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皆さん、こんにちは。 今日は、お弁当を作れなかったので、ランチはコンビニで済ますことにしました。 せっかくなので、本日発売のローソンの本気のチーズシリーズのキーマカレーを食べることに。 チーズ&キーマカレーは大好きなので、ワクワク感でいっぱい。 事前の口コミ通り、チーズがよく伸びる。 本気度を味で... 続きをみる
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皆さん、おはようございます。 スタイルブレッドさんという、パンメーカーはご存知でしょうか？ 群馬県桐生市にあるパンメーカーさんで、ホテルやレストランなどが使用するプロ御用達のパンです。 私も、いろんなシェフと仕事をしましたが、ほぼ、皆さんこちらのパンを使用をしていたほど、質のいいパンです。 主に冷... 続きをみる
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皆さん、おはようございます。 おとといの夜は、北海道胆振地方で震度6弱の地震が発生しました。 今のところ、大きな人的被害が少ないと報道がありますが、二次被害やその後の土砂崩れが心配な状況です。 まだまだ寒く、雪の残る被災地域の方々には、無事を祈るばかりです。 大きな震災があると、一番被害を受けるの... 続きをみる
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皆さん、こんにちは。 明日、2/23（土）にセブンイレブン限定で、セブンプレミアムのカップラーメン 蒙古タンメン中本 北極ブラックが発売とのこと。 焦がしにんにくと麻油（マーユ）を加えた黒いスープが特徴。 旨辛味噌味では、TBS「マツコの知らない世界」で納豆を加える味変レシピが話題に。 蒙古タンメ... 続きをみる
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皆さん、おはようございます。 子育て家庭にとって、一番といってもいいくらい気になるのが、衛生環境についてかと思います。 我が家のお子さんも1歳を過ぎてから、いろいろなものに興味を持つようになってきた。 その中でも一番のおもちゃは、パパ・ママのスマホとパソコン。 特に、Siriを呼び出すと「あうあう... 続きをみる
