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ダイエットに成功したら毎日揚げ物でもOK

最近、質のいい記事を書ける程のネタもないので

アップをしておりませんでした。


今週のランチを振り返ると、以下のようになりました。


月曜日


火曜日


水曜日


木曜日


金曜日


土曜日


毎日揚げ物ウィークリー


わざとじゃないけど、カラダが欲していたんですかね。


とはいえ、毎日欠かさず、ランニング×ウォーキングしていたら、リバウンド知らずです。


運動を欠かさず続けることが大事と、あらためて感じる習慣でした。