皆さん、おはようございます。

なんの興味もわかない、オッサンのダイエットブログに、ご訪問頂きましてありがとうこざいます。

アーリー・スモール・サクセス・ダイエットで、少しずつ、成功の階段を登りつめて目標を達成すると、選手宣誓をしました。

コメントも頂きましたが、決してラーメンやカレーの食べ歩きをやめた訳ではございません。

とりあえず、ご飯大盛りから始めている、ゆる〜いダイエットです。

とりあえず今日は、自家製でお弁当にして見ました。

鶏胸肉のタンドリーチキン、コンニャクと薄揚げの甘辛煮、ワカメとキュウリの梅酢和え、大豆もやしなどなど。

久しぶりにお弁当を持っての出勤で、なんとなく詰めていたら、ご飯を詰めるスペースがなくなり、いきなりストイックなダイエット弁当になりました。

それでも、朝、体重を測ると79.6キロで、前日比0.3キロで、目標まであと2.7キロ。

最後まで読んで頂いて、ありがとうこざいました。

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