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夏バテ解消！スタミナ食を食べるのは間違い胃に優しいご飯がオススメ
温暖化で異常高温が続き、夏バテになっている方も多くいらっしゃるのか、最近、街中や電車の中で、マスクをした方が多く見受けられ、体調を崩されている方もいらっしゃる様子。 夏バテの症状は、疲れからくる疲労感や、全身の倦怠感、食欲不振などがあります。 夏バテが引き起こす夏風邪で脱水症状などを引き起こすこと... 続きをみる
日記のブログ記事
日記（ムラゴンブログ全体）-
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ダイエットの成果報告を、最近、しておりませんでしたが、実は、すでに、1回目のマイナス3キロから、目標を7キロ7に上げて取り組み、約2カ月で達成しました。 だいたい、10日に1キロ減のペースになることがわかりました。 ブログを見ていただいた方は、わかると思いますが、特にストイックな食事制限はなく、少... 続きをみる
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フルーツはめったに食べないのですが、梨に限っては、毎年、お盆を過ぎて、秋が近づく時期には、みずみずしい梨を好んで買って食べます。 関西の梨好き界隈で、最近、話題になっている、滋賀県彦根市の「彦根梨」をご存知でしょうか？ 現在はWEBで予約販売ができるのですが、販売開始後、すぐに売り切れてしまうほど... 続きをみる
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天才たちの絆 カレーのチャンピョンから始まる金沢カレーの系譜
たまたまよったスーパーで金沢カレーを提供しており、金沢カレーの歴史を紹介していたので読んでみると、なかなか興味深い内容だったので、紹介させていただきます。 もともとは、金沢の最大の繁華街である片町にある伝説の洋食店で、三島由紀夫の小説にも登場する「狸茶屋」で金沢カレーの元祖といわれる、チャンピオン... 続きをみる
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予約の取れない店 食堂おがわが手掛けるriver ramen
.京都は暑い夏を迎え、ラーメン欠乏症です。 暑い夏こそ、こってりのラーメンを食べたい。 京都では、予約の取れない店として有名な、「食堂おがわ」さんより、徒歩18歩のところにある「river ramen」さんでランチをいたしました。 前回はkohakuだったので、今回はshiroにしました。 前回の... 続きをみる
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ビールに最高のつまみ 枝豆を美味しく食べるコツを一から考える
居酒屋で真っ先に頼むといえば、枝豆を思いつく方も多いでしょう。 だけど、目的性ということで考えると、枝豆を食べるために居酒屋に行くという方は少ないと思います。 どちらかというと、目的のメニューが運ばれるまでのつなぎの存在で、スピードメニューという認識。 そんな枝豆を美味しく食べることに真剣に向き合... 続きをみる
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以前の記事で、滋賀県発祥の交通安全標識、飛び出し坊やの「とび太くん」のコレクションをまとめた。 また、いろいろ気にしてみていると、ありえないくらい原型のとび太くんが変化したものを見つけた。 こちらが通常のとび太くん 見つけた時に、すごい笑ってしまった。 でも、制作した方は一生懸命作ったと思うので、... 続きをみる
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以前、あらゆる外食チェーン店のキッズメニューを調べて、ランキングにしたことがあります。 とことん調べたつもりが、見落としておりました。 なんとなく、噂でちらっとは聞いたことがありましたが、なかなか情報を入手することができず、ランキングを外していましたが、昨日、お盆休みで空いていたこともあり、西武大... 続きをみる
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福井県の絶品熱愛グルメえお言えば、三方五湖にある「ドライブイン よしだ」さんの超新鮮なイカを使ったどんぶり「イカ丼」がある。 ドライブイン よしだ 住所：福井県三方上中郡若狭町海山70-3 電話：0770-47-1438 営業時間：8:30～18:00 定休日：不定休 週末になると、ライダーがたく... 続きをみる
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明日、令和になってから初の、「びわ湖大花火大会2019」が開催されます。 時間は19：30～20：30までの1時間の間に約1万発の花火が打ち上げられ、今年のテーマは「戦国ワンダーランド滋賀・びわ湖」だそうです。 場所は、大津港周辺のびわ湖畔、なぎさ公園などで、2018年の開催時は35万人が観覧した... 続きをみる
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昨日の「マヨネーズと一番相性いい料理」の記事が、私の記事の中でも、わりと反響があり、たくさんnice！をいただきまして、誠にありがとうこざいました。 一番嬉しかったのは、多くの方に共感を頂けたことは、ブログを書いていく上で、すごい励みになりました。 マヨネーズに炊き込みご飯の組み合わせは、なかなか... 続きをみる
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最近、ダイエットに成功して調子に乗った記事になります。 ダイエット前は、マヨラーでした。 なんでもという訳ではないですが、マヨネーズに合いそうな料理にはマヨネーズをかけていた。 私のマヨネーズに一番相性のいい思っている料理は、炊き込みご飯です。 マヨネーズに相性のいい料理はたくさんあります。 チキ... 続きをみる
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毎月の会社の衛生委員会で、「咳エチケット」なるものを学んだ。 咳エチケットとは、厚生労働省が啓蒙活動を行っている、正しい咳をするときのエチケット方法。 咳やくしゃみは感染症拡大の大きな原因となるので、できるだけ咳やくしゃみが出ている方には実施していただきたいもの。 基本的には、マスクをつけて、鼻の... 続きをみる
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～京都グルメ～koe donuts kyoto （コエドーナッツ京都）
奥さんは、子供ができてから京都市内中心部に行くことがなかったので、約3年近くになるだろうか、「koe donuts kyoto」さんに連れてきた。 河原町中心部は、外国人観光客でいっぱいで、その人の多さに戸惑いを見せながらも、目はキラキラしていた。 以下からは略して表記しますが、koeさんのドーナ... 続きをみる
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ランチタイム、女性管理職のお二人と、お弁当の時間が一緒になった。 私がお弁当を開けると。 女性管理職「愛妻弁当ですか？」 私「自家製弁当です」 女性管理職「マメですね」 私「奥さんは子育て大変だし、自分のことは自分でやります」 女性管理職「えーっ！うちなんか、全然、何もやらない」 このあたりは、な... 続きをみる
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灯台下暗しでした。 店名、ステキじゃないですか？ ダイエットを始めて、野菜への欲求が高まり、自然食への興味も湧いてきました。 でも、ガチはイヤです。 なんとなく、健康的で美味しいのっていいですよね。 知らなかったのですが、自然食って食べログで項目があったんですね。 検索すると出てきたステキなお店、... 続きをみる
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携帯の着信がないのに、バイブレーションを感じたことはないでしょうか？ それが題名にあるファントム振動症候群というそうです。 ショートメッセージや、ＬＩＮＥなどのさまざまなアプリをインストールしていると、バイブレーションで通知が多くなる機会が多いと思います。 検索してもその内容の詳しいものは、あまり... 続きをみる
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平日に休みをいただけたので、遠出して、京都・大原のしば漬けで有名な「土井志ば漬本舗」のレストラン、「竈（かまど）炊きたてごはん土井本店」でランチをいたしました。 週末はとても混んでいて、いやいや期の子供連れでは、他の方やお店の方に迷惑がかかるので、行きたいとは思っていましたが、なかなか訪れることが... 続きをみる
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今まで生きてきたなかで、見たことがない75キロの壁を突破し、未知の領域に入りました。 ビジネス思考で、アーリー・スモール・サクセスでダイエットを続けております。 当初の目標は、3キロ減の77キロでしたが、順調に越えることができたので、目標を修正し、健康診断で記載のあった標準体重73キロを目指してい... 続きをみる
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我が子が1歳8ヶになって、ようやくパパと2人で出かけられるようになった。 ママのお許しをいただけた。 とはいっても、近所のコンビニに行ったり、近所の田園風景を眺めたりしていたのですが、暑くなってきたこともあり、熱中症の心配もあるので電車で出かけることもしばしば出てきた。 電車に乗って近所のモールに... 続きをみる
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神戸生まれで関西ではおなじみのパンのお店の、ＤＯＮＱさんのカフェでランチをいたしました。 北白川のお店はカフェが併設しており、ＤＯＮＱさんのパンと美味しい料理が楽しめます。 手づかみ時期の子供にパンはとてもありがたい食べ物です。 メニューは、パスタランチセット1,300円で、メカジキのラグーパスタ... 続きをみる
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いつものように、京都の東山コースを贅沢に散歩ウォーキングしながら通勤しました。 今回は、知恩院をじっくり見ることにしました。 朝は、誰もいてませんし贅沢です。 いつもの三門は、さすがに国宝だけあって風格があります。 御影堂も国宝で、現在、改修を行なっており、まもなく、修復が終わり、落慶法要が行われ... 続きをみる
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怖いことを聞いてしまった。 同じ、子育て家庭の会話で、動画を観せ過ぎると、ロレツが回らなくなると。 「観せ過ぎる」の程度がわからないので、体験談を紐解いてみるしかないのですが、同僚の家庭は、家にいる時は、ほぼ、動画を観せてたらしいのですが、そうすると、ロレツが回らなくなったとのこと。 怖い怖い。 ... 続きをみる
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2019年7月23日にファミリーマート限定で数量限定で発売された、「来来亭 旨辛麺 辛さＭＡＸ」216円（税込）は、私が最も愛すべきラーメン。 愛すべき、ラーメンはこちらのブログで綴っております。 たくさんの方にnice!をいただき、誠にありがとうございました。 来来亭の旨辛麺は、辛さを選べ、こち... 続きをみる
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今までに味わったことのない、麺を出す手打ちうどん屋さんに出会った。 ガラス張りで、店主が麺を打っているところが、見える特徴の外観。 店に入ると、テーブルが2席ととカウンター10席程度の店内。 天ぷらもオススメのようだが、京都の夏の暑さもあり、釜玉うどん（冷）450円（税込）にした。 主人が打つ自慢... 続きをみる
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通勤時に、京都を散歩しながら、贅沢に京都の景色を楽しみながらダイエットを続けております。 停滞期なのか、少し、体重の減少が鈍化しております。 少しペースを上げて、東山の上り坂を散歩しながら通勤。 朝は、お香の香りが漂ったり、お経のあげる声が聞こえてきたりで、京都らしさも感じられます。 東本願寺の愛... 続きをみる
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もともとダイエットを始めたきっかけは、以下の理由でした。 1.大台の80キロに乗りたくない。 ※始めた時は、79.9キロからでした。 2.健康診断でコレステロール値が高い結果だった。 3.かがんだ瞬間にお気に入りのパンツが破れた。 1の場合、私の身長は、181センチで80キロで、見た目そんなに太っ... 続きをみる
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京都の夏は暑い。 やはり、京都で涼を求めるとすれば、貴船や鞍馬を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？ 鞍馬は、なんだか昭和の温泉街のような雰囲気が漂っており、タイムスリップしたような街並みが好きで、時折訪れる。 叡山電車「鞍馬駅」で、風鈴の音色を聴いて夏を感じる。 わりと驚いたのが、20代く... 続きをみる
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以前、たくさんnice！をいただきました、「京阪沿線ぶらり学食めぐりスタンプラリー」で、はじめに、京都美術工芸大学さんにお邪魔しました。 アクセス：〒605-0991 京都府京都市東山区川端通七条上ル（京阪本線七条駅すぐ） 電話番号：075-525-1515 ちょうどオープンキャンパス中で、たくさ... 続きをみる
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貴船神社の川床を楽しむつもりが、なぜだか美山のグルメを楽しむことになりました。 貴船神社になるべく近い駐車場に停めようと、奥へ奥へ入っていき、いつのまにか、山道に入り、引き返せなくなり、まあまあデンジャラスな道を走りながら、なんとか美山に出ました。 途中、道幅は狭く、落石があったり、ガソリンがギリ... 続きをみる
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金曜日は、会社の歓迎会だった。 自由席だったが、私の席は決められていて、新入社員に囲まれた席が用意されていた。 もう親子ほど年の離れているのに、何を話せばいいのだろう、しかも、口下手。 とりあえず、今、自分が取り組んでいるし、共通の話題になりそうなダイエットの話になった。 20歳前後のダイエットは... 続きをみる
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「この朝食経費で落ちるの？」と心配になりながら、ホテルの朝食をいいただきました。 ザ・ロイヤルパーク銀座・キャンバス8さんにある、14階のレストラン「Opus（オーパス）」さんです。 通常は、2,700円ですが、前日までに予約をすると2,500円になります。 だいたいこのクラスのホテルとなると、こ... 続きをみる
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なんで熱海まで来たのに、日帰り出張なんだろ？ 仕方ない、東京と抱き合わせ出張だし。 自分に言い聞かせる。 お宿は、熱海でよかったのに。 同行の上司に言うも仕方ない。 見かねたのか、「ビールでも飲んで帰ろうか？」 それがいい。 熱海ビールの、ピルスナーとエール。 悪気はないが、「違いは何？」 の、上... 続きをみる
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なにかと誘惑の多い出張中でもダイエットを続けております。 宿泊は、ザ ロイヤルパークキャンバス銀座８さん。 2019年3月にOPENした、銀座にあるいろいろ仕掛けの楽しいホテルです。 フィットネスジムも兼ね備えているので、せっかくなので、ウェアを持参して利用させていただきました。 本当は、皇居が近... 続きをみる
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東京から熱海に移動して、時間がない中、熱海でランチをしました。 熱海は立地上、蕎麦屋さんが多い気がします。 長野も隣県なのか、商店街の通りにも戸隠そばを扱うお店があったり。 とはいえ、アポイントまで30分くらいなので、立ち食い蕎麦でランチを済ませることに。 立ち食い蕎麦の「熱海そば」さんに。 その... 続きをみる
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大阪で生まれ育った私としては、東京のグルメは、高くて味はイマイチという印象だった。 ただ、寿司と蕎麦とラーメンは東京の方が美味しいという固定概念があった。 まあ、今の時代は、いろいろなお店が進出してきており、そんなことはないと思うのですが。 昨年末、築地のOPENヘルプで1か月程、滞在することにな... 続きをみる
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実は、題名は正しくなく、食べたのは京都駅構内の「北極星」さんの店舗でしたが、北極星さんのオムライス誕生秘話は由緒正しきものなので、誕生の地の大阪グルメにしました。 京都駅構内ポルタにある、「北極星」さんでオムライスを食べることに。 北極星さんは、先ほどもお伝えした通り、オムライス発祥の店としても有... 続きをみる
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祇園祭は、本日、クライマックスの前祭の山鉾巡行を迎えます。 四条河原町は、すごい人出ですでに場所取りが困難な状況です。 そんな人混みを避けて、今日も地下鉄東山駅を降りて、東山の山あいを歩いて、贅沢な京都散歩をしてダイエットに励んでおります。 風情のある、白川が流れる通り沿い。 8月第1日曜日には、... 続きをみる
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大阪で仕事のため、天満橋でランチを致しました。 お店は、「昭和町BOSTON 天満橋店」です。 場所は、天満橋OMMビル地下2階にあります。 店構えは名前の通り、昔の西部劇に出てきそうな雰囲気が漂う。 メニューは、ハンバーグがオススメなので、王道のデミグラスハンバーグ定食1,050円（税込） オフ... 続きをみる
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祇園祭が佳境に入った今日、久しぶりに京都・河原町で行列のできるラーメン屋である、「river ramen」さんに行ってきました。 前々から、職場で美味しいと噂になっていて、行きたかったのですが、なかなか機会にめぐまれず、やっと行くことができました。 京都らしい風流な高瀬川が流れるすぐそばにあり、京... 続きをみる
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1歳９ヶ月を迎えようとする我が子ですが、まだ、つたえ歩きの状態でゆっくり見守っております。 奥さんが、そろそろファーストシューズを買いたいとのことだったので、イオンモール草津に行ってきました。 お店は、ムーンスターが運営する「Genki-kids」さん。 ムーンスター＝月星シューズの世代なので、ど... 続きをみる
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NHK2020年の大河ドラマ「麒麟がくる」のモデルが、明智光秀ということをご存知の方も多いと思います。 主人公の明智光秀を長谷川博己さんが演じます。 その明智光秀は、比叡山坂本近くの西教寺が菩提寺で、大河ドラマの恩恵で、町が活性化されることを期待されておられます。 比叡山坂本は、知られざる観光地で... 続きをみる
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わりとよく行くところなのに、ステキな場所を見落とすことがある。 滋賀県マキノ高原。 スキー場という固定概念があり、近くのメタコセイア並木を楽しんで引き返す事で済ましていた。 たまたま足を伸ばしてみると、ファミリーでいろいろ楽しめるところ。 温泉有り、BBQ場有り、グラウンドゴルフ有りで景色もとって... 続きをみる
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東山を中心に、京都散歩をしてきましたが、趣向を変えて京都駅で降りてみました。 京都って、鉄道網が整備されていないので、京都駅から一番の繁華街である河原町に行くのに、1回乗り換えが発生するので、バスの方が便利なんですよね。 京都駅から河原町までは、Googleマップで30分くらいの距離。 京都駅に降... 続きをみる
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ダイエットも順調に進んでおり、1回目の目標である77.0キロを下回り、76キロ台前半に突入しました。 いわゆるヤセ期（ダイエット女子が使う意味のわからない言葉）に入ったような感じで、体重が順調に落ちていっています。 順調に進んでいると、カラダも変化して、より早寝早起きになり、散歩の距離も、次第に長... 続きをみる
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まもなく、夏本番の季節がまいります。 子育て家庭のみならず、熱中症が気になる季節となります。 我が家も、夏はほとんどエアコンをつけっぱなしの状態。 テレビでは、エアコンは点けっぱなしの方が、電気代が安くつくと紹介されていたので、エアコンのある部屋は、扉などを閉め、電気代を抑えながらつけっぱなしの状... 続きをみる
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題名があっているかわからないですが、わりと映えるのに集客できていない京都の観光地がある。 京都府向日市にある竹の径。 わりと多いと思うが、日本の歩きたくなる道500選にも選ばれている。 週末の京都は、市内のいたるところに、日本人観光客と外国人観光客が入り乱れて混雑している。 ところが週末に訪れても... 続きをみる
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大学生の夏休みが始まる2019年7月15日（月・祝）より、「京阪沿線ぶらり学食めぐりスタンプラリー2019」がはじまります。 貧乏で大学に行けなかった私は、大学の学食には憧れがあり、部外者が勝手に入ることは禁止だと勝手に思っていた。 ところが、通勤途中にもらってきたパンフレットに、学食めぐりなるも... 続きをみる
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昨日、Yahoo!ニュースを見ていると、衝撃のニュースが目に入りました。 いつもの通勤散歩コースである、花見小路で火事が発生したと。 祇園の料理屋さんが第一通報のようですが、今のところ出火原因は発表されていないもよう。 京都で最も人通りが多いといえる、花見小路は景観がとても素晴らしいので、そんなと... 続きをみる
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蟹より海老派の私に素敵なお知らせが参りました。 和食麺処サガミさんで、2019年7月10日（水）～8月11日（日）の期間で海老が大好きSKE48 9期研究生、荒野姫楓さんを応援隊長に迎え、海老料理を強力にアピールするそうです。※食材がなくなり次第終了。 以前の記事にも書いたのですが、サガミさんはお... 続きをみる
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いつものグルメ記事だと、京都市内中心部のお店を紹介しておりますが、今回は、少し足を伸ばして、左京区花背にある施設を紹介します。 京都市内といっても、左京区は南北にとても広く、北の方は自然が豊富なところで、花背はギリギリ京都市内にあります。 道中の川では、桂川と安曇川の源流域にあるため、渓流釣りのシ... 続きをみる
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ビジネス思考で取り組む、アーリー・スモール・サクセスでダイエットをする方法で達成しました。 まだ、腰を痛めてしまい、第3ステップに入ってませんが、これまでの取り組みを、少し整理したいと思います。 ＜基本概念＞ できることから取り組み、小さなことから成功を積み重ね、より大きな目標を達成する。 自分自... 続きをみる
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以前、雪が多く降った時に、茅葺きの里美山を写真を撮ろうと行った時に、ちょうど、雪灯籠のイベントで大混雑であきらめたことがあったので、昨日はリベンジで美山に行ってきました。 遠くて混雑具合がわかりにくいかもしれませんが、10年くらい前と比べて、断然に観光客が増えて、おもてなしをする施設も増えてます。... 続きをみる
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梅雨で雨が多い時期になっておりますが、まもなく、夏本番がやってきます。 夏と言えば、ＢＢＱ（バーベキュー）をする方が多くなるかと思います。 最近、キャンプもブームとなっており、昔は、大勢でワイワイしておりましたが、今は、おひとりさまキャンプも流行っているそうで、しかも女性1人キャンプが話題になって... 続きをみる
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ダイエットのために、京都の街並みを散歩することが定番になり、もっとも京都らしい祇園・花見小路を抜けていくことが多い。 祇園の朝は、外国人観光客もまばらで、もっとも京都らしい風景を楽しめる時間帯かもしれない。 芸能の神様、辰巳大明神を境に二手に分かれ、白川筋を進むと「料理旅館 白梅」さんの入口にカラ... 続きをみる
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異動して、クルマ通勤から電車通勤に変わり、半年が経ちました。 変わった当初は、読みたい本がたくさんあったので、逆に読書を楽しめて、有意義な時間が過ごせると思っていました。 ポジティブ思考というか、楽観的なというか、私の完全な間違いと気づきました。 「通勤電車ほどムダな時間はない」 ＊画像はイメージ... 続きをみる
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ダイエット記事が進んでおりませんでしたが、4日ぶりに投稿致します。 雨が降り続けておりましたが、京都の街並みを散歩する贅沢なダイエットを致しました。 高台寺そばの、ねねの道は石畳みで雰囲気があります。 清水寺近くのスターバックスは京都っぽい。 托鉢のお坊さんに、出会いました。 五重の塔も、朝は観光... 続きをみる
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今日は、大阪で仕事だったため天満橋でランチをしました。 OMMビル地下2階にあるお店で、天ぷらのえびのやさんです。 今日は、私の希望が叶い、こちらのお店になりました。 オーダーは、あじわい定食 900円（税別） エビが2尾と、イカ、カボチャ、レンコン、大葉というラインナップ。 野菜は、一度火入れし... 続きをみる
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今日、令和元年7月1日から、令和になってから初の祇園祭が始まりました。 ちなみに、祇園祭は山鉾巡行や宵宮の時のみではなく、7月1日から神事が始まります。 祇園祭は八坂神社の祭礼で、その祭事は、７月１日の「吉符入」に始まり7月31日の「疫神社夏越祭」まで、およそ１か月にわたって行われます。 恐らく、... 続きをみる
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仕事の日は通勤時間が長いことや、不規則な終業時間で、なかなか子育てに協力できず、休みの日にはできるだけ外食をすることにしています。 片付けもないし、たまには美味しいものを食べたいですよね。 あまり、チェーン店のレストランには行かないのですが、それでもやっぱり行く機会があるし、なにしろチェーン店は衛... 続きをみる
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皆さん、おはようございます。 大阪に遠征に行ったので、ランチをしました。 京阪天満橋駅すぐのOMMビル地下2階の割烹料理店「文金」さん。 上司のオススメのお店。 オーダーは、タコ飯と野菜天ぷら定食750円（税込） このボリュームすごいですね。 ダイエット中なので、罪が浅い野菜天ぷらにしといてよかっ... 続きをみる
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先日も書きましたが、クオリティの高いランチを頂きました。 トンカツや唐揚げよりも時間がかかり、その待ち時間も麗しく感じます。 身が厚い。 脂の乗った魚が、こんなに美味しいとは。 京都らしい小松菜の炊いたん。 九条ねぎが入った具沢山の味噌汁。 素晴らしいコスパ。 https://save-the-t... 続きをみる
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皆さん、おはようございます。 週末にかけては、飲みや外食やらあるので、やせれる時にやせないと、という取り組みでダイエットしてます。 体重が増えたことに一喜一憂して、太ったから食事制限をすると、ダイエットは長続きしないと思います。 ではなく、やせれるうちにやせる。 稼げるうちに稼ぐ。 平均的に毎日順... 続きをみる
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先日、滋賀県の道の駅全てを周ることができたので、グルメでおすすめな道の駅を紹介したいと思います。 1.アグリパーク竜王 レストランあぐりちゃん 近江牛ハンバーグ定食 道の駅巡りをするきっかけで、肉汁のジューシーさにびっくりしました。 なんのへんてつもないレストランですが、近江牛を使ったメニューは秀... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 今日は、雨だったので、京都散歩はアーケード通を歩きました。 駅も、三条からだったので、1駅分しか歩きませんでした。 お薬師様で、ダイエット中の健康祈願。 koeドーナツ美味しそう。 開始時:79.9キロ 目標値:77.0キロ 目標日:7月の制服採寸日（7月末に決まりました） ... 続きをみる
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先日、滋賀県の道の駅をすべて周れたので、実体験を基に、オススメの道の駅3選をまとめてみました。 ＜ウェルカムベビーの道の駅3選＞ おむつ替えスペースの清潔さや充実度で選んでいます。 1.妹子の郷 施設は新しく、専用の授乳スペースや、哺乳瓶を洗うシンク、お湯の用意があります。 〒520-0526 滋... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 今日も、3駅手前の地下鉄蹴上駅を降りて、阪急河原町駅間を散歩しながら出勤しました。 蹴上駅から、南禅寺に向かって歩いて行きます。 南禅寺の楼門は、壮大で張りつめた空気感が素晴らしいお寺です。 私自身も、京都のお寺の中でも、もっとも好きなところで、ついつい見とれてしまいます。 ... 続きをみる
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皆さん、こんにちは。 梅雨のこの時期、赤ちゃんを連れての朝のお散歩は、何かと天気が悩ましいですね。 明日からは、本格的に雨が続きそうです。 他の家庭はどうしているのでしょうか。 Happy-Note.COMさんのリサーチを参考にしたいと思います。 「お子さまは雨の日のお出かけは？」というリサーチ結... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 京都に異動してから、勤務地が近くなったこともあり、定時で帰れる機会も増え、1歳半の我が子とお風呂に入れる機会が増えました。 夏が近づいてきた今日この頃、子供のカラダに虫刺されのような、赤いブツブツが増えてきたような。 奥さんと話をすると、「ダニに噛まれているかも？」と。 家の... 続きをみる
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皆さん、こんにちは。 今日も早起きをして、通勤電車の時間を早くして、地下鉄蹴上駅から阪急京都線河原町駅の3駅分歩いて出勤しました。 地下鉄東山駅の距離とは違い、蹴上駅〜東山駅間は長い距離を歩くことになります。 長いことをネガテイブにとらえることではなく、京都の街並みを散歩しながら楽しむ、贅沢なダイ... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 子供が産まれてから、近畿地方の道の駅巡りをし、滋賀県の道の駅を全部まわることができました。 フードコートは、混み合っていて、チェーン店ばかりでワクワク感もなく、道の駅はウェルカムベビーで、土地の食べ物が食べられる楽しみがあり、プチ旅行みたいで、道の駅巡りをして、１年かかって最... 続きをみる
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皆さん、こんにちは。 ダイエットも順調に進んでおり、朝の出勤時の2駅分歩く京都散歩を行なっております。 今日もコースを変えて、地下鉄東山駅から阪急京都線の2駅を歩きました。 京阪三条の通称土下座像。 京都の待ち合わせスポットになります。 三条大橋を渡ります。 木の橋が京都っぽいですね。 京都の飲食... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 休みを利用して、映える京都を堪能しました。 今が季節の紫陽花。 神社仏閣はすごく好きなんですが、子供が産まれてからは、疎遠でした。 基本、神社仏閣は、ウェルカムベビーではないこともあります。 答えから言うと、神社仏閣でオムツ替えスペースってありますか？ 延暦寺以外、見たことな... 続きをみる
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皆さん、おはようございます。 ダイエットは順調に進み、次のステップに向けてランニングウェアを購入しました。 子育てママの砂場遊び衣装の味方、ワークマンで購入。 スポーツ用品のお店だと、ピンからキリまでありますが、思ったより高いんですね。 ワークマンだと、上下2,000円くらいで購入できました。 第... 続きをみる
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皆さん、こんにちは。 休みを利用して、奈良県天理市まで行ってきました。 天理市は、天理教だったり高校野球などで認知度が高いと思いますが、最近は、彩華ラーメンや天理スタミナラーメンなど、ラーメンでも認知度が高くなっております。 そんな天理市ですが、山あいにはステキなお店もあります。 タイヤ交換した際... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 昨日は、四条でランチをしました。 いかにも京都らしい、奥まったところにあり、観光客の方は、絶対に入らないような店構えで、WEB検索でも、ほとんど情報がなく、食べログの口コミも3件のみでした。 Yahoo地図でも、お店の情報は全くないお店ですが、地元のビジネスマンには愛されてい... 続きをみる
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皆さん、おはようございます。 昨日に引き続き、地下鉄東山駅から阪急河原町駅まで歩いて出勤してみました。 疎水から鴨川を流れる白川の風情を感じながら、贅沢なお散歩出勤。 芸事の神様で有名な、辰巳大明神。 よく芸能人がお参りしたり、ロケに使われていたりするところです。 京都は、工事などに使う三角コーン... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 ダイエットもなんとか続き、次のステップにはランニングを始めようかと、「musubi cafe」さんに行ってきました。 以前にも、ランチ利用で記事を書いた、とってもオシャレなカラダにいいカフェです。 オーダーはカレーセットで、メインのカレーやスープ、ご飯はチョイスできるメニュー... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 ビジネス思考のアーリー・スモール・サクセス・ダイエットも、第2ステップに入りました。 第2ステップは、具体的に自身の強みと環境を活かして、ダイエットに取り組みます。 私の強みは、早起きが得意なこと。 また、置かれている環境として、京都で働いていることにあります。 子供のころか... 続きをみる
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昨日は、山形、新潟で震度6強という、大変大きな地震が起きました。 幸いにも、目立った被害は今のところ報告されていませんが、地震に遭われた地域の方には、なによりも無事を祈りたいと思います。 いつ、どこで起きるかわからないのが地震です。 災害弱者の子育て家庭の皆さんには、万全の備えをしてほしいと書いた... 続きをみる
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昨日は、山形、新潟で震度6強という、大変大きな地震が起きました。 幸いにも、目立った被害は今のところ報告されていませんが、地震に遭われた地域の方には、なによりも無事を祈りたいと思います。 いつ、どこで起きるかわからないのが地震です。 災害弱者の子育て家庭の皆さんには、万全の備えをしてほしいと書いた... 続きをみる
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皆さん、こんにちは。 昨日の成果は以下の通りです。 開始時:79.9キロ 目標値:77.0キロ 目標日:7月の制服採寸日（7月末に決まりました） 現在、78.3キロ 前日比:マイナス0.7キロ 開始時より、1.6キロ減 目標値より、+1.3キロ 思ったより、成果が出たので、逆にビックリしました。 ... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 週末の振り返りを踏まえて、今週は反省点を改善することからスタートです。 開始時:79.9キロ 目標値:77.0キロ 目標日:7月の制服採寸日（7月末に決まりました） 現在、79.0キロ 前日比:マイナス0.1キロ 開始時より、0.9キロ減 目標値より、+2.0キロ アーリー・... 続きをみる
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皆さん、こんにちは。 休みの日ランチに、ブロンコビリーさんに行ってきました。 ちょうど、ケンミンショーの再放送でステーキの場面が流れ、我が家の口がステーキになっていたところ、ブロンコビリーさんがありました。 調べてみると、関東から関西に店舗があり、その他の地方にはないもよう。 ステーキガストさんと... 続きをみる
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皆さん、おはようございます。 週末にリバウンドをしております。 開始時:79.9キロ 目標値:77.0キロ 目標日:7月の制服採寸日 現在、79.1キロ 前日比:0.7キロ 開始時より、0.8キロ減 目標値より、+2.1キロ 週末で、今までの成果の半分をロストしてしまう結果になりました。 ここで振... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 ダイエットの成果が順調に出ております。 開始時:79.9キロ 目標値:77.0キロ 目標日:7月の制服採寸日 現在、78.4キロ 前日比:0.3キロ 開始時より、1.5キロ減 目標値より、+1.4キロ 昨日は、マイナス0.3キロとなりました。 今日は、ビアガーデンで飲み会なの... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 アーリー・スモール・サクセス・ダイエット4日目を迎えて、少しですが成果が出ています。 開始時:79.9キロ 目標値:77.0キロ 目標日:7月の制服採寸日 現在、78.7キロ 前日比:0.1キロ 開始時より、1.2キロ減 目標値より、+1.7キロ 昨日は、マイナス0.1キロに... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 今日は、上司のお付き合いで、四条でランチをしました。 お店は、新潟カツ丼 タレカツ 京都本店さん。 河原町と烏丸の間くらいにお店があります。 ダイエット中ですが、昨日の飲みといい、こういうことも含めてダイエットに向き合わないといけません。 オーダーは少し罪悪感を抑える、野菜カ... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 アーリー・スモール・サクセス・ダイエット3日目を迎えて、順調に成果が出ています。 開始時:79.9キロ 目標値:77.0キロ 目標日:7月の制服採寸日 現在、78.8キロ 前日比:0.3キロ 開始時より、1.1キロ減 目標値より、+1.8キロ 今日は、外食でカレーにしようと思... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 アーリー・スモール・サクセス・ダイエット2日目にして、早速、成果が出ています。 開始時:79.9キロ 目標値:77.0キロ 目標日:7月の制服採寸日 現在、79.1キロ 前日比:0.5キロ 開始時より、0.8キロ減 目標値より、+2.1キロ 今日も外食はやめて、お弁当にしまし... 続きをみる
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皆さん、こんばんは。 昨日は休みを利用して、滋賀県高島市のソラノネ食堂さんに行ってきました。 自然にあふれ、とてもステキなところです。 向かう途中、看板など出ていないので、ナビは必須となります。 ソラノネ食堂さんは、カマドを使ったご飯が特徴で、なんだかタイムスリップを味わえるところ。 お昼ご飯は、... 続きをみる
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皆さん、こんにちは。 題名は女子みたいに行ってますが、ただのオッサンの選手宣誓です。 異動してから、少し太ってきたなぁとは思っていたけど、ラーメンばっかり食べ歩き、ラーメンブログみたいになってしまい、このままではまずいと思い始めた。 私のダイエットを始めるきっかけが、子供を抱っこする時、ズボンのお... 続きをみる
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皆さん、おはようございます。 昨日は休みを利用して、奈良県大宇陀の農家レストラン「しゃもじ」さんに行ってきました。 循環型農業の有機野菜をたくさん使って、カラダにいいレストラン。 オーダーは、私がエビフライ定食で、奥さんがお店の名前がついたしゃもじ定食。 どちらも1,080円（税込） ちなみに1歳... 続きをみる
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皆さん、おはようございます。 昨日は、急遽、福岡に出張に行ってきました。 東京方面とは逆方向なので、なぜか、旅行気分のワクワク感。 あくまで出張。 広島、山口は大雨の影響で、ダイヤがすこし乱れてましたが、無事、小倉に。 福岡も雨がひどかったらしく、遠賀川の水は土色になって水かさも増していた。 業務... 続きをみる
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皆さん、おはようございます。 昨日は、四条でランチを致しました。 お店は、団栗通にある「らーめん のん」さん。 以前から、気にはなっていたのですが、休みにあたったりで、なかなか巡りあいませんでした。 オーダーは、特製醤油らーめんと唐揚げとたまごかけごはんセット」1,300円（税込） やっと来れたの... 続きをみる
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皆さん、おはようございます。 昨日は、比叡山でランチをしました。 ランチといっても、自分で握ったおにぎりと、セブンイレブンのとろろ蕎麦。 比叡山ドライブウェイ内の登仙台というところで、琵琶湖を見下ろしながら、まったりといただきました。 最近のコンビニの弁当のクオリティはすごいですね。 年々、美味し... 続きをみる
