皆さん、おはようございます。

ダイエットは順調に進み、次のステップに向けてランニングウェアを購入しました。

子育てママの砂場遊び衣装の味方、ワークマンで購入。

スポーツ用品のお店だと、ピンからキリまでありますが、思ったより高いんですね。

ワークマンだと、上下2,000円くらいで購入できました。

第1ステップで、外食ランチを減らして、自家製弁当にすることで、予算を捻出しました。

ムダを削減して、次の投資につなげる。

いきなりサプリメントを購入したり、ダイエットジムに通ったりはしません。

普段の予算からムダを削減して、次のステップにつなげるプロセスが大事。

自身で、どこがムダで、それはナゼか考えて、どのようにするか考える。

ロジックを形成させて、自身に腹落ちさせることで、リバウンドしにくい思考を作り上げていきます。

投資（ダイエット）して失敗（リバウンド）の繰り返しは、ムダそのものですしね。

せっかく購入しましたが、子供を抱っこする際に腰を痛めました。

まさかのアクシデント。

計画は、順調にいかないものです。

開始時:79.9キロ

目標値:77.0キロ

目標日:7月の制服採寸日（7月末に決まりました）

現在、78.0キロ

前日比:プラス0.3キロ

開始時より、1.9キロ減

目標値より、+1.0キロ

最後まで読んで頂いて、ありがとうこざいました。

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