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リバウンドをしない 贅沢な京都散歩ダイエット

足をケガしました。


ちょっと悪い例ですね。


10000歩で順調に痩せていたのに、欲を出して15000歩を歩いてしまい、足の甲が疲労性の痛みに襲われてしまいました。


軽微なものなので、少し距離を落として10000歩に戻して、京都の街並みを眺めながら、ブラブラ散歩しながらダイエットを続いています。


散歩しながら、いいお店なんか見つけたりしてます。


祇園白川沿いにある、2019年7月にオープンした「ハードロックカフェ京都」



京都にたたずむギャップが素晴らしいお店。


ハンバーガーとビールで、アメリカンな感じを味わいたいですね。


高台寺駐車場にある、高台寺 御茶所 「スロージェットコーヒー高台寺」


ハンドドリップコーヒーで、生豆から焙煎したこだわりのコーヒーが味わえるカフェ。


景観の立地が良く、東山から京都市内を眺めながら、お茶を楽しむことができるスポットでもあります。


清水寺たもとにある、「スターバックスコーヒー京都二寧坂ヤサカ茶屋店」


スターバックスに見えない、京都の景観に配慮した外観で、京都二寧坂ヤサカ茶屋店オリジナルのメニューがあり、今だったら「エクストラショット抹茶クリームフラペチーノ」になります。


まだまだ暑い京都なので、フラペチーノ飲みたいですよね。


八坂神社南に下ったところにある、「伊右衛門サロン京都」


2019年3月に移転してリニューアルオープンしたお店で、こちらのお店は、朝8時から営業しており、モーニングを頂くことができます。


釜炊き御膳や香味粥御膳、抹茶のパンケーキなんかもあります。


京都観光をして飲みすぎて、翌朝は香味粥なんかだと、新しい京都の、旅の楽しみ方かもしれません。


散歩をしていると、「今度、行ってみたいなぁ」というお店が見つかるので、楽しみながら痩せております。


73キロ前後で推移しており、181センチの平均体重を保っており、今のところリバウンドはなしです。



最後まで読んで頂いて、誠にありがとうございます。


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激安!大阪ビジネスマンの胃袋を満足させる本格カレーの喫茶店エフワン

激安で美味しいものを食べたければビジネス街に行くべき!というところでしょうか。


はるか昔の学生のころ、最初にバイトをしたのが、大阪のビジネス街にある喫茶店だった。


その頃の喫茶店は、今のカフェと違い、何かに特化しているわけではなく、百貨店のレストランより安価で、洋食店並みのラインナップの食事があり、料理などのクオリティが高いものでした。


その系統の残っているのか、まだ、昭和の香りが残る喫茶店は、驚異のコスパで美味しいものを食べさせてくれるところがある。


今では、そんな喫茶店めぐりも流行っているそう。


大阪の天満橋に研修に行くことがあり、休憩中のランチで利用させていただいたお店で、看板にはcoffee&Beerとなっており、謎の組み合わせで、昭和の香りを漂わせてくれている。


お店に入り、メニューを見ていると、「ビーフカレー・・・540円!?」今の時代、800円を下回ると、安いと思ってしまうところ、大幅に下回って500円代前半で提供してくれるとは、なんと親切な。


カレー以外にもメニューは豊富にあり、焼肉定食、とんかつ定食、肉じゃが定食など。


大阪人のだし巻き好きのニーズに応えてくれているのか、お店に入ると、ご主人が出汁まきをせっせと焼いていた。


定食の付け合わせがだし巻きが定番のよう。


オーダーは、カニクリームコロッケカレー690円(税込)


コロッケも手作りのようで、カニの風味が濃い、カニクリームコロッケ。


カレーは、定番のビーフカレーをかけているカレー。


ほんとに本格カレーで、後から来るスパイスの刺激と、溶けだした野菜の甘みが絶妙の味わい。


ルーは小麦粉で粘性をつけてるわけではなく、野菜がとろけているルーで、しっかりと大阪人が大好きなビーフも入っておりました。


ランチタイムはあっという間に満席でしたが、店主の手際がいいので、料理はお待たせすることなく提供されておりました。


喫煙可のお店なので、愛煙家の方は、ランチの後、コーヒーと共に一服できるお店となっております。


大阪人の胃袋を満足させてくれるお店でした。


coffee&Beer エフワン
大阪府大阪市中央区北浜東2-7
06-6941-2212


最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。


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8月30日を何の日にしますか?

お盆も終わり、暑い日が少しづつ減り、なんだか夏の終わりのさみしい気持ちになってきます。


昭和生まれの私にとって、お盆が終わり、8月末が近づく憂鬱な期間でした。


今は、地域差がありますが、8月末が夏休みの終わりじゃないんですね。


昭和の思い出話は置いといて、8月30日は何の日か知っていますか?



こちらのサイトで調べると、主なものは以下の通りです。


・国際失踪者デー
・マッカーサー進駐記念日
・ヤミ金融ゼロの日
・富士山測候所記念日
・ハッピーサンシャインデー
・みその日(毎月)


勝手な感想ですが、なんだかイメージ暗め。


ここは、みんなで、いい記念日を考えてみませんか?


とはいえ、ランダムに出すわけにはいかないので、ある気づいた点をお伝えします。


前日の8月29日は、「やき(8)に(2)く(9)」の語呂合せで、焼肉の日。


後日の8月31日は、「や(8)さ(3)い(1)」の語呂合せで、野菜の日。


肉と野菜に挟まれている・・・。


食べ物や食材関係が適切ではないかと。


肉、野菜ときたので、魚?


となるかと思いますが、魚の日は3月7日で、毎月10日(とと)の日なんです。


肉から野菜に移行する日であったり、肉と野菜に挟まれているというところがポイントなんですかね。


ここは何も出ませんが、皆様のご意見をいただければ幸いです。