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最近、質のいい記事を書ける程のネタもないので アップをしておりませんでした。 今週のランチを振り返ると、以下のようになりました。 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 毎日揚げ物ウィークリー わざとじゃないけど、カラダが欲していたんですかね。 とはいえ、毎日欠かさず、ランニング×ウォーキ... 続きをみる
リバウンドなしのブログ記事
リバウンドなし（ムラゴンブログ全体）-
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足をケガしました。 ちょっと悪い例ですね。 10000歩で順調に痩せていたのに、欲を出して15000歩を歩いてしまい、足の甲が疲労性の痛みに襲われてしまいました。 軽微なものなので、少し距離を落として10000歩に戻して、京都の街並みを眺めながら、ブラブラ散歩しながらダイエットを続いています。 散... 続きをみる
