なにかと誘惑の多い出張中でもダイエットを続けております。

宿泊は、ザ ロイヤルパークキャンバス銀座８さん。

2019年3月にOPENした、銀座にあるいろいろ仕掛けの楽しいホテルです。

フィットネスジムも兼ね備えているので、せっかくなので、ウェアを持参して利用させていただきました。

本当は、皇居が近いので、皇居ランをしようと思いましたが、朝食を早くに取らないと行けなかったので、ホテルのフィットネスジムでランをすることに。

30分、6キロほどでしたがいい汗かきました。

誰もいなかったので、自分のペースで走れることに。

入口にシャワーらしきものが。

これは、本物のシャワーではなく、音だけ楽しむものらしい。

芸術は、奥が深い。

ダイエットも順調に進んでおり、マイナス4.4キロに。

もう少しペースアップ出来そうな体力がついてきました。

体力アップや健康にもなって、いろいろダイエットの副産物が増えてきました。

最後まで読んで頂いて、ありがとうこざいました。

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